中高齢者の健康づくり&生涯教育講座「自分らしくイキイキと生きる スタートしよう!自分の健康づくり」

【一部】 講演「人生最後の日まで歩ける体づくり」講師:田仲 智子【二部】 実践紹介「老化ストップ!まっすぐな姿勢、大きな筋肉の強化」解説:藤井 治子【無料健康チェックコーナー…骨密度、脚力年齢測定】(13:00~14:00)※測定内容は変わることもあります。

場 所 大阪市立西区民センター

日 時 3月25日(日曜日)14:00~16:00 (開場:13:00)

定 員 250名 先着順

対 象 40、50、60、70、80代の方ならどなたでも

費 用 無料

主 催 一般社団法人日本エイジレスバレエ・ストレッチ協会

共 催 大阪市立西区民センター

後 援 大阪市、大阪市教育委員会、堺市


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