7/13(水)よりPPK(ピンピンキラリ)健康体操教室

PPK(ピンピンキラリ)健康体操教室

内容:準備体操から腹式呼吸とストレッチ、簡単なリズム体操を行います。

日程:2022年7月13・27日・8月10・24日(水) 13:30~15:00

対象:体力が落ちてきて、動くにくさを感じてる方

持物:上履き・バスタオル・飲料

料金:3.000円(4回)

定員:25名(定員になり次第締切)

講師:坂之上 秀子

フィットネスインストラクター

PPK健康体操教室チラシPDF

 


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